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别让脂肪乱跑,你也可以拥有修长美腿

2019-07-14 08:49:20

 脂肪可以说是各位小仙女共同的大敌,而且脂肪有个奇怪的癖好,就是喜欢聚集在那些平常很少用到的部位。

正是在脂肪的这种怪癖,平日里走路习惯用大腿内侧的人,她的脂肪就会很自然地转移到走路时几乎用不到的大腿前侧

遗憾的是,美腿最重要的肌肉,却集中在大腿内侧!

亲爱的朋友,如果你对自已目前的腿部线条不甚满意的话,那么不妨也来检查一下自己的走路方式,因为问题也许就出在这里。

那些走路极不自然的女性,走路的时候大多骨盆后倾,大腿呈内翻的姿势

这种走路的方法,只利用了大腿后侧的肌肉,而前面的肌肉几乎没有派上用场。

由于骨盆?#22270;棺到?#30456;连,因此不可避免地自然形成驼?#24120;?#36208;起路来怎么看都像是在猫着腰。

再加上,由于走路时大腿内侧用力,所以重心就落在了脚的外侧,O形腿就更?#29992;?#26174;

一个人即便再漂亮,再时尚,走路的姿态不好看,她的魅力就立刻大打折扣了。

走路方式不自然的原因主要有以下几种。

首先可能是由于长期走路养成的坏习惯导致的骨盆变形

还有,就是如果左右腿长度不一的话(这一点可以?#26377;?#36319;的磨损程度来判断),骨盆变形的可能性就非常大!

在这种状况下,即便减肥很成功,腿部变得很细,也很难拥有笔直的美腿。

因此,在减肥的同时,还要配合骨盆的矫正,以正确的走路方式为目标哦!

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